Плоскостопие: виды причины, диагностика, последствия

Плоскостопие – это изменение формы стопы, с которым рождаются практически все люди. Однако со временем у одних ноги приходят в норму, а у других развиваются проблемы с опорно-двигательным аппаратом. Заболевание сопровождается нарушением биомеханики ходьбы, из-за чего человек ощущает частые боли в голеностопе, коленях, тазу и даже позвоночнике.

В среднем плоскостопием страдает около 45% взрослых людей. И в этом возрасте вылечить патологию очень сложно и часто практически невозможно. Поэтому позаботиться о комфортном будущем человека рекомендуется еще в детском возрасте. Поскольку в детстве нога лучше поддается лечению.

Причины плоскостопия

Факторы, которые влияют на развитие плоскостопия, делятся на внутренние и внешние. Поэтому рассмотрим оба блока причин.

Внутренние факторы

В этом случае патология развивается из-за проблем развития опорно-двигательного аппарата. К развитию плоскостопия склонны люди с такими проблемами, как:

• плохое развитие соединительной ткани;
• различные генетические заболевания;
• предрасположенность и наследственность от матери;
• последствия гиподинамии – малоподвижного образа жизни.

Любые причины, которые способствую ослаблению мышц опорно-двигательного аппарата, могут привести к развитию плоскостопия.

Внешние факторы

К внешним причинам может относиться огромное количество факторов, поэтому мы выделим лишь самые основные, которые чаще всего приводят к развитию плоскостопия. К ним относятся:

• частые сильные физические нагрузки;
• длительное пребывание на ногах во время работы;
• ношение неудобной и неподходящей стопе обуви;
• избыточный вес;
• последствия беременности;
• травмы и переломы костей;
• повреждения мышц.

Поскольку плоскостопие развивается как при полном отсутствии физических нагрузок, так и при их избытке, необходимо находить правильный баланс. В жизни человека должны присутствовать спортивные активности, однако переусердствовать с тренировками и физическими нагрузками не стоит.

Симптомы плоскостопия

Проявляться заболевание может очень разнообразными симптомами. К тому же иногда жалобы людей на боли могут быть связаны не только напрямую с плоскостопием, но и с другими патологиями, поскольку из-за других болезней плоскостопие может только усугубляться. Рекомендуется обратиться к врачу при обнаружении следующих симптомов:

• быстрая утомляемость ног и частое ощущение усталости, даже после не очень активного дня;
• ноющие боли в ногах;
• ощущение дискомфорта и боли при ходьбе;
• изменение размера стопы в длину и ширину;
• неравномерное стаптывание обуви;
• частые отеки и покраснения на ногах;
• болевой синдром в пятке по утрам;
• визуальное изменение походки.

При обнаружении хотя бы нескольких из этих симптомом стоит обратиться на консультацию к ортопеду. Даже если боли появились не по причине плоскостопия, регулярная профилактика снижает риск его дальнейшего развития.

Степени плоскостопия

Виды заболевания делятся на три стадии тяжести:

• Первая степень. Видимых изменений в походке и самой стопе не наблюдается, однако связки все равно ослаблены. Из-за этого пациент ощущает боли по вечерам или после долгой ходьбы;
• Вторая степень. Уменьшение свода и визуальное изменение стопы, хоть и небольшое. Болевой синдром ощущается чаще и сильнее, также может наблюдаться косолапие;
• Третья степень. Сильные изменения свода стопы и походки. Боли в голени, коленях и позвоночнике. Скованность движений и снижение работоспособности, так как человек не может долго находиться на ногах. Сильные боли во время ношения обуви.

Третью степень плоскостопия сложнее всего исправить, поэтому важно своевременно отправиться на лечение к врачу и не допустить сильного развития патологии. Порой врачи могут выделять и 4 степень заболевания, которая не поддается лечению и проявляется наиболее выраженными симптомами 3 степени.

Диагностика плоскостопия

В первую очередь при диагностике заболевания проводится визуальный осмотр и сбор анамнеза пациента. После этого врач направляет человека на дополнительные этапы диагностики. Это может быть:

• Плантография. Это метод, позволяющий получить отпечаток стопы на плоскости. Он совершенно безболезненный и дает врачам больше сведений о состоянии свода стопы;
• Рентген. Рентгенологическое исследование необходимо для осмотра костей и суставов стопы;
• Подометрия. Метод, во время которого врач измеряет внешние параметры стопы;
• УЗИ. При обнаружении каких-либо патологий врач направляет пациента на ультразвуковое сканирование, которое воздействует на поврежденный участок звуковыми волнами и создает более подробное изображение аномалии сухожилий;
• Подография. Изучение биомеханики ходьбы. Для этого используются специальные диагностические комплексы движений, которые позволяют врачу выявить явные изменения в походке;
• КТ. Это специальное исследование с помощью компьютерной томографии. Оно обнаруживает травмы и переломы стопы.

Комплекс различных исследований помогает врачу наиболее точно понять стадию заболевания и назначить правильное лечение.

Методы лечения заболевания

Существуют разные методы лечения плоскостопия, которые назначают в зависимости от степени болезни. Это может быть консервативный, медикаментозный и оперативный метод. Первый используется чаще всего, и в большинстве случаев пациентам хватает его для восстановления. К консервативным методам относится:

• ЛФК. Лечебная физкультура подразумевает особый комплекс упражнений, который пациент может выполнять как самостоятельно, так и под наблюдением врача;
• Кинезиотейпирование. Современный метод, подразумевающий использование специальных эластичных лент, которые снижают отеки, нормализуют кровообращение, поддерживают тонус и многое другое;
• Стельки. Использование ортопедических стелек, пожалуй, один из важнейших этапов во время профилактики заболевания. Врачи также рекомендуют использовать их даже при отсутствии плоскостопия, так как они упрощают ходьбу и снижают возможность развития проблем со стопами.

К медикаментозным методам могут относиться как капсульные лекарства, так и жидкие инъекции, которые вводятся с помощью шприца. Если ни один из методов не помогает или степень заболевания слишком сильная, врачи прибегают к хирургическому вмешательству.

Мифы о плоскостопии

Мы собрали основные мифы о таком заболевании, как плоскостопие, которые также могут мешать комфортной жизни людей из-за суеверий и ложных фактов. К ним относятся:

• Запрет ходить босиком. Прогулки босиком, наоборот, являются полезными как для людей с заболеванием, так и без него. Однако стоит помнить, что лучше ходить не по гладкой поверхности, например, асфальту или линолеуму, а искать более шершавые и неровные поверхности;
• Из-за плоскостопия нарушается осанка. Это не совсем так. Нарушение осанки не происходит непосредственно из-за наличия плоскостопия. Оно появляется из-за основного заболевание, которое также вызвало и плоскостопие. Поэтому важно проводить комплексное лечение и выявлять главные очаги всех болезней;
• На формирование стопы влияют ортопедические стельки. Нет. На ее формирование влияет генетика и правильный процесс тренировок. Использование ортопедической обуви и стелек лишь поддерживает достигнутый результат и не дает плоскостопию развиваться сильнее.

Записаться на прием можно к профессиональным врачам в ортопедическую клинику «Ортоленд». Наши специалисты найдут подход к любому пациенту и будут сопровождать вас на всех этапах восстановления. А современное оборудование поможет наиболее точно выявить патологию, что позволит назначить эффективное лечение.